“Lekcije Ozaveščanje skozi gib z Urško mi ustavijo čas. V današnjem tempu vsakodnevnih opravil preveč hitimo in tako izgubimo stik s sabo. Tukaj ga dobim nazaj. Vsi gibi, ki jih vsakodnevno izvajamo, se nam zdijo samoumevni. Tukaj pa postaneš pozoren na gibe, ki jih izvajaš in z njimi povezane občutke. Postaneš bolj povezan, bolj pretočen, bolj hvaležen. Po lekciji je počutje lahkotno, misli so umirjene, zavedam se svoje drže, stojim bolj stabilno.”
