Učinkovito orodje za vrnitev v harmonično stanje je sprehod na svežem zraku. Ne glede na to, kako banalno se sliši … Najboljši kraj za sprehod je kraj v naravi. Poleg tega bo vsak imel svoje najljubše kraje – za nekatere je pomembna prisotnost morja, za druge pa gozd. Kateri kraj vam prinese pozitivna čustva, vas napolni z energijo, vam daje moč za življenje in spremeni vaše notranje stanje? Hoja ima več terapevtskih učinkov: vsi vaši organi so napolnjeni z delom […]
Nadaljujte z branjemSprehodite se na svežem zraku
